高血壓的治療與護理

概 述

朋友的家人年輕的時候總是喜歡抽煙喝酒，很多年了也戒不掉。朋友的家人平時的飯量也很大，加上又缺乏運動，所以朋友的家人這兩年開始體重也略有增長。前段時間朋友的家人去醫院進行了常規的身體檢查，醫生診斷朋友的家人患上了高血壓。所以朋友一家人都很擔心家人的身體會繼續惡化，所以就想知道高血壓應該怎麼治療怎麼去護理。

步驟/方法：

1高血壓的治療往往是多方面的，因為高血壓往往伴隨著其他心腦血管的疾病。所以患者要盡早去醫院接受檢查，並且在醫生的專業指導之下使用相應的降壓藥物，並且配合飲食方面的調養。

2患者要在平時的生活中定期使用藥物對病情進行控制，但是僅僅這樣是不夠的。患者還要注意自己的飲食要以清淡的為主，不要攝入過多的脂肪和鈉鹽。同時患者要注意營養的補充。

3高血壓的患者很有可能由於體重增長而越來越嚴重，所以患者在日常的生活中要多吃新鮮的水果和蔬菜，既補充了維生素又可以幫助患者控制自己的體重。除此之外科學的運動也是有必要的。

注意事項：

患者可以在日常的生活中多進行一些有氧運動，比如慢跑或者是競走都是不錯的選擇。可以強健患者的體魄也可以控制患者的體重，可謂一舉多得。