高血壓人吃什麼

概 述

高血壓是指人體內的血壓值超過了標准值得一個現象，而且人體內的血壓會隨著年齡的升高而逐漸升高。我的朋友的親戚就患有這種疾病，她是在依次體檢中檢查出來的，一發現就立即去醫院診斷了，醫生給她開了一些藥，讓她平常在一些方面注意一下。所以作為我們，在日常生活中應該多了解醫藥方面的知識，比如這類疾病，我們應該知道高血壓人吃什麼等問題

步驟/方法：

1高血壓病是一種比較常見的疾病，而它的發病原因一般是因為家族遺傳，居住環境不是很好，年齡的升高，吃太多的避孕藥等等。高血壓可以分為兩類，分別是原發性高血壓和繼發性高血壓

2高血壓病人在早期一般都不會出現什麼明顯得症狀，要麼就是在很累的時候會出現一些症狀，但是很快就會恢復正常。而嚴重一點高血壓患者一般會出現頭痛，頭暈，注意力不太集中，乏力等等

3嚴重的高血壓患者一般會出現劇烈頭痛，嘔吐，心悸等，甚至可能中風，心肌梗塞等。而高血壓患者在飲食上應該注意多吃一些水果像蘋果，西瓜，橘子，檸檬，鮮梅等等，這些都具有一定的功效

注意事項：

高血壓患者要多吃一些蔬菜，像芹菜，胡蘿卜，蘆筍，綠豆等等，這些都具有一定的降血壓效果。醫生開的藥要按時吃，不要擅自覺得自己好一點就不吃了。平常不要吃太多脂肪含量比較高的食物等