高血壓都有什麼症狀

概 述

高血壓是現在常見的疾病，它的發病原理有很多有可能是因為，遺傳的啊，還有可能是環境因素的增高也會，導致高血壓的出現。體重過於肥胖的人出現高血壓也是很普遍的，所以在治療高血的時候，我們也要對我們的生活行為習性進行調整，飲食方面加以改善。老年人要保護好自己的心血管，血壓高了血管，如果不好好護理的話很容易會出現一些心髒病或者腦梗塞的現象。

步驟/方法：

1高血壓的人早期可能不會出現什麼明顯的症狀可能只是有的時候感覺很乏力，精神有點緊張。但是隨著病程的延長之後，血壓會出現明顯的持續升高狀況，這個時候可能就會出現頭痛頭暈，注意力不集中，記憶力減退你麻木。睡覺的時候小便次數增多，心悸，胸悶等現象。

2高血壓的人群在平時的護理中，飲食方面一定要注意，不能吃太鹹的菜色，飲食盡量以清淡為主吃一些低鹽低脂的食物，平時再配合適量的運動身體內的壓力釋放出去血壓也是有可能會恢復正常的。

3如果患者有吸煙喝酒的習慣的人要盡量改正了，首先吸煙對血管不好，會破壞血管的彈性以及壽命。可能，血壓一高就會導致血管破裂而出現一些致命的現象。而喝酒雖然適量地喝酒有助於降低血壓倒是高血壓人群如果喝了比較多的酒的話，那麼血壓會出現一地一下的現象這樣子的人體可能會承受不住。

注意事項：

治療高血壓是一個漫長的療程，需要，患者在平時治療的過程當中保持一個通暢的心情，調理好自己的心境，不可以讓自己太過情緒化。在配合醫生使用藥物之後，平時的時候也要自己多改善自己的飲食習慣以及保持運動。