高血壓患者如何進行護理？
1、適當的運動。高血壓患者如何進行護理？步行、高血壓疾病需要哪些保健常識？慢跑、打拳、坐式氣功等，也可按摩頭面部，先兩手搓熱，反復按摩20—30次，促使血管平滑肌放松。
2、飲食方面。高血壓患者如何進行護理？飲食方面以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重高血壓患者食鹽每天不超過5-10克，即一兩的1/5-1/10，不吸煙，不喝酒。
3、培養穩定而樂觀的情緒、心平氣和，避免激動。保持大便通暢、降壓藥、降血脂藥物應遵醫囑服用、定期檢查血脂。
