吃什麼治療高血壓

概 述

高血壓在中老年群體中是比較常見的一種疾病，患者的主要特點就是發病時血壓升高。患者還會有頭暈眼花的症狀，患者往往還會有重壓感還有神經性嘔吐劇烈的頭疼，患者往往還會有其他的並發症，像是冠心病、高血壓腦病，部分患者還會有中風的症狀，有些患者還會有視力的障礙，當情緒過於激動的時候或者是過於疲勞的時候會有頭痛，頭暈症狀。

步驟/方法：

1治療高血壓，首先一定要遠離致病因素，常見的治病因素，包括膳食電解質，腎因素主要是抗高血壓中性腎髓質脂失調其次還有排鈉功能的障礙這也會導致高血壓的發病的，其次是前列腺素失調。

2高血壓的患者可以多吃一些有降壓作用的食物，常用的主要有芹菜、洋蔥，芹菜不但可以降血壓還可以保護血管，患者平時應該要控制能力的設人員，可以多吃玉米這類復合糖類食物。

3高血壓患者應該要多是蘆筍，綠豆，胡蘿卜，但是千萬不要暴飲暴食，平時一定要定期的去測量血壓，當血壓升高沒有及時使用降壓藥的時候就有可能會導致中風、心髒病等等並發症。

注意事項：

高血壓患者千萬不要吃肥肉，千萬不要吃高脂肪高塘高鹽的食物，吃鹽太多的話是會使高血壓患者的血管硬化的，平時應該多吃海帶、木耳，田七。