高血壓高血糖的治療與飲食

概 述

朋友的家人平時的工作很忙碌，平時都沒什麼時間休息，再加上自己也不太重視自己的身體，經常煙酒過度。最近朋友的家人去醫院進行身體檢查，結果醫生說他患有高血壓和高血糖。於是朋友一家人都很擔心家人的身體狀況，害怕家人的病情還會繼續惡化。於是就想知道高血壓和高血糖應該怎麼去進行治療，在飲食方面又應該注意些什麼呢。

步驟/方法：

1對於高血壓和高血糖的病人，一定要注意在醫生的專業指導下服用藥物和進行相應的治療。高血壓的初期症狀不是很明顯，患者只要自己在家裡進行藥物的輔助治療就可以了，同時注意飲食的健康。

2高血壓的患者要在日常的生活中定時服用降壓的藥物，在飲食方面要注意清淡，盡量減少鈉鹽的攝入。飲食上也不要吃一些脂肪含量很高的肉類，盡量多補充蛋白質和鈣質，但要減少脂肪的攝入。

3高血壓高血糖的患者在平時的生活中要注意改變不良的生活和飲食習慣，患者可以吃魚類，蛋白質豐富又不含多余的脂肪。患者也要多吃新鮮的綠色蔬菜，盡量不要吃一些很刺激的食物。

注意事項：

高血壓高血糖的患者一定要注意養成正確的生活習慣，每天盡量多進行科學的體育鍛煉，盡量做到控制自己的體重在一個比較合適的范圍。