心腦血管疾病經常頭同頭暈乏力氣短腰腿痛怎麼辦

概 述

這位患者朋友，根據您所說的病症，我建議您應該及時的去正規的醫院進行檢查腦部的CT，看看排除一下腦血管疾病的情況，另外和高血壓，頸椎病；都有關系。根據我國衛生組織的調查顯示，此類心腦血管疾病多發與老年人群，由於年齡的增大，身體各項機能都會逐漸的老化，所以老年患者朋友更應該注意。下面我們就來介紹一下集體的預防方法，以便患者能夠有效的進行預防。

步驟/方法：

1考慮到您的頭暈乏力是由於高血壓引起的，所以要從控制血壓入手，但不是什麼降壓快，就用什麼藥。有的藥要避免副作用，更重要的是自己的身體情況適合那種藥，所以在用藥前一定要向醫生進行詳細的詢問。

2另外患者在日常生活中應該對自己的飲食方面加以注意，合理科學的膳食是緩解洗類疾病的最好方法，患者所吃的食物一般要以清淡、易消化的為主，避免口味過重或者使用辛辣帶有刺激性的食物。

3患者在平時還可以根據自己的身體情況到戶外進行適當的身體鍛煉，此方法不僅可以提高自己的身體素質，增強免疫能力，還能有效的緩解精神壓力，使患者心情達到放松的狀態，注意不要做過於劇烈的運動。

注意事項：

患者在獨自出行的時候身上一定要攜帶相關的藥物，以便在病情發作的時候可以及時有效的治療和緩解，只要堅持鍛煉和積極的配合治療，身體是可以恢復健康的狀態的。