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腦血管疾病患者改注意什麼好?

概 述

自己舅媽自己患有一種不知道是什麼病,只要這個病一發作的話,就會突然口眼歪斜,口角流涎,說話不清,吐字困難,失語或語不達意,吞咽困難,到醫院做了檢查,才發現是腦血管疾病,在在醫生治療下,好了起來,在這裡和大家一起分享。

步驟/方法:

1醫生說一定要平時的注意自己生活,,在吃奮的方面尤其是烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,這樣才可以降低發病的機會。

2醫生還說平時的時候多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品。如土豆、茄子、海帶、莴筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎髒的負擔。

第2步

3最好叫舅媽適量攝入蛋白質。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入,現在舅媽好了很多。

注意事項:

限制鹽的攝入量。每日攝入6g以下,即普通啤酒蓋大小。適當減少鹽的攝入有助於降低血壓

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