一同事的奶奶70歲了，感冒了去醫院輸液，醫生說老人的血管太脆了，不好輸液，建議多吃點好吃的改善血管的彈性，這樣老人扎針不受罪，最主要的是能預防好多心腦血管疾病，聽了醫生的建議，回去照做後，現在好了很多，分享下。
1醫生建議吃烤焦棗，一方面大紅棗能補血，使血流增多，避免貧血，另一方面民間也說烤焦的東西適量的吃對脾胃也有一定的益處。
2烤焦棗的做法很簡單的，下面我們介紹下：首先要用清水洗淨紅棗表面的灰塵；竹簽的尖端部分放在水中蘸濕。 2.火
3然後把紅棗插在竹簽尖端部分；打開灶氣火爐，插好紅棗的竹簽移到火上，進行烤制 .記得一邊烤制，一邊轉動竹簽，直到把紅棗的一面烤成焦黑色後，再烤另一面；直到紅棗表面都被烤成焦黑色就可以了。
