冠心病有哪些需要注意的呢？

概 述

冠心病患者要比別人更加注意自己的生活細節問題，早上起來要喝一杯水，注意運動，保持愉悅的心態，這些都是很重要的。

步驟/方法：

1預防重於治療。這種疾病貴在自己平時的調理，單靠治療是很難解決問題的。

2調整自己的環境。每天不能要開心，不能焦慮、緊張、擔心。多出門運動，做一些簡單的調理氣息的運動，例如打太極。

3維持良好的排便習慣。不要憋尿憋屎，避免便秘。

4均衡飲食。多次一些膳食纖維，多次水果蔬菜。炒菜一定要少鹽、少油、清淡。