心腦血管病如何注意飲食

概 述

老年人大多都患有心腦血管疾病，這種疾病如今已經特別常見，心腦血管疾病患者平時的飲食其實是應該特別注意的，該吃什麼不該吃什麼，都會影響到身體的健康，那麼他們該如何注意飲食呢？

步驟/方法：

1心腦血管患者平時飲食一定要以清淡為主，可以多吃一些素菜，不要過於油膩，這樣長期堅持可以緩解病情。

2心腦血管患者吃菜不宜太鹹，飯菜過鹹容易加重心腦血管患者的病情，所以每天一定要控制好自己攝入食鹽的份量。

3心腦血管患者平時可以多吃一些水果，如西瓜、蘋果、香蕉等，都是有助於減輕病情的。