經常性心悸憋氣但查不出原因藥怎麼辦

概 述

記得我奶奶以前也有這個病狀，經常念叨說感覺自己心悸憋氣，其實心悸是心血管內科常見的的症狀，一般是指心跳過快，很多疾病可以有心悸的表現，健康的人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心悸，屬於正常情況最常見的因素是心理因素，心理性因素主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。與性激素分泌水平也大有關系。還有心肌炎和植物神經功能失調等病理因素。

步驟/方法：

1經常有心悸胸悶的患者應該注意保持一個愉悅的心情，早睡早起不要熬夜，保持良好的作息習慣，平時保持屋內空氣暢通，適當在家種些花花草草的！沒事多出去走走，爬爬山，做做廣播體操，做些適當的運動有利於身心健康

2平時注意飲食，多吃蔬菜水果以及全麥的面包和蛋糕，牛奶、雞蛋和豆漿，養成良好的飲食習慣，不要吃過油過膩的東西!不要經常的亂發脾氣，改掉喝酒，吸煙等不良嗜好，在平時要多喝水，飲食上不能吃過於辛辣和刺激的食物，每天多吃一些清淡的食物。不要做重體力勞動，

3患者需要及時的戒煙戒酒，煙酒類都是會對疾病產生很大的危害。如果出現頻率太多，就去醫院做個心電圖比較保險。盡早就醫，不錯過最佳治療時間，聽取醫生的建議。多吃水果，多運動些。有時聽聽音樂也是不錯選擇。

注意事項：

患者要從睡眠上入手，一定要好好注意休息，沒事的時候多去外面走走，呼吸一下新鮮空氣。保持心情開朗愉悅，正確對待日常生活中的各種刺激，建議患者應及時到醫院做檢查，根據病情，進行醫治。