空氣質量差會引發心髒病

概 述

隨著工業污染的越來越嚴重，現如今，我們生活的空氣已經污染的越來越嚴重了，這樣不良的環境影響都會導致的血壓升高可能會引發心髒病發作或中風。若天氣預報顯示空氣污染指數較高，本身有心髒病、糖尿病或肺部疾病的人應該控制及減少戶外活動。否則，都會導致身體的健康受到了影響，危害性極大，而在臨床上，空氣質量差會引發心髒病？

步驟/方法：

1根據相關的研究發現，人體若是吸入了被污染的空氣後的兩個小時時間，且其血管出現受損跡象。一旦污染物的直接攻擊消失，血壓會隨之下降，但對血管造成的損傷卻持續24小時之久。

2這主要是因為引發血壓升高並使血管受損的主要因素是空氣中的微小顆粒物。因此，若天氣預報顯示空氣污染指數較高，本身有心髒病、糖尿病或肺部疾病的人應該控制及減少戶外活動。

3除此之外，建議大家在日常生活中，可以盡量的多到戶外呼吸一些新鮮的空氣，同時在飲食中可以偶爾食用一些豬血來清洗腸道，這樣都可以讓身體的傷害降低，對於病症的恢復也可以起到促進作用。

注意事項：

建議人在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處於過度的緊張和壓力。同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。