吃什麼對心髒病有幫助

概 述

想必大家應該對心髒病都很熟悉了。它是一種比較常見的並且高發的疾病之一，嚴重的時候可能會威脅到我們的生命，所以千萬別忽視它。可這種病也不是一天兩天就能好的了。那麼我們平時應該怎麼樣吃才能更加的健康呢。我是常年照顧心髒病人得出的結論和一些經驗，今天就給大家分享一下，大家照著做一定會看到效果的，好了，下面我們一起來學習一下吧。

步驟/方法：

1心髒病人發生心力衰竭時，每天飲食中的含鹽量應減至0．5～1．0克。那些少鹽食物如米、紅薯、土豆、面粉均可選用，新鮮蔬菜和水果可以自由取食，肉、魚、蛋類需適量食用。

2生山楂500克，蜂蜜250克。將生山楂洗淨，去果柄、果核，然後將山楂放入鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛，水將干時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻後，放入瓶中貯存備用。

3對心髒最有益的10種水果供大家參考：蘋果，杏，黑莓，草莓，香蕉，甜瓜，櫻桃，越橘，葡萄柚，紫葡萄。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心髒病發病率

注意事項：

心髒病雖然發病率很高，但是只要在日常生活中，多注意身體，特別是中年人和老年人。就會遠離心髒病的困擾。希望以上的內容能夠對大家有所幫助