低血壓”往往不被人們所重視，有統計表明，慢性低血壓在老年人群中的發生率已高達10%。其實，低血壓同樣可誘發心血管等多種疾病，而且這類人群的某些病症往往要比高血壓患者更不易被覺察，應引起人們的高度警惕。其中，腦血栓就是低血壓常見的誘發疾病。
低血壓為何會誘發腦血栓？
這是因為血液在人體血管內流動，就像是河水，流速越快，沉澱越少。反之，流速越慢，沉澱越多。血壓較低時，人體的血流速度緩慢，血液黏稠”度和”凝固性高，影響了大腦和心髒的血液供應，令大腦和心髒處於不同程度的缺氧狀態。這些影響短期內不會產生明顯的病症，但長此以往，人的機體功能受到嚴重影響，輕則出現”乏力”、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等症狀，或逐步導致”視力”、聽力等功能下降，並使得頭暈、”昏厥”、跌倒、”骨折”發生率大大增加。而隨著年齡的增長，老人易出現”動脈硬化”，使血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，血壓低血流慢更易形成血栓而導致”缺血性中風”。同樣，由於血液流速緩慢，大腦長期供氧不足，嚴重的甚至可造成大腦萎縮、誘發或加重”老年性癡呆”等。所以，低血壓的老人更不能掉以輕心，特別是當出現頭暈、站立不穩、甚至暈厥時，應及時排除因動脈硬化和血液黏稠度高而可能造成的腦組織供血不足，甚至是腦血栓的形成。
因此，如果你的血壓一直偏低，就要多加留意了，因為你已成為腦血栓的高危人群。為防止因低血壓誘發腦血栓，你應增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品；少食多餐，且餐後不要馬上活動，可休息30~60分鐘後再站起行走。
