春天裡,不論潮濕陰冷或者潮濕悶熱的天氣都不利於心血管病人的健康,有研究顯示,空氣濕度大也是導致心血管病發病率升高的一項危險因素。
另外,隨著氣溫的逐步升高,各種呼吸道感染的機會也會增加,又會成為心髒疾病加重的重要因素。那麼如何預防春季心血管疾病呢? 專家溫馨提醒:在春季,心血管疾病患者應加強自我防范,做到: 1、根據氣溫變化,適時添減衣物,居室保持適宜的溫度,避免忽冷忽熱,減少血壓波動及心絞痛發作; 2、適當體育鍛煉,增強心髒活動耐量,但活動量應因人而異,霧天或霧霾天應避免室外活動; 3、清淡飲食,選擇低鹽、低脂、高纖維素飲食,保持排便通暢(春天易上火加劇便秘,用力排便也是心絞痛的一大誘因); 4、注意居室通風,避免呼吸道感染等情況發生; 5、規律服藥,切勿隨意自行停藥或加藥,用藥還需向專科醫師咨詢; 6、一旦發生胸悶胸痛等不適症狀,應及時就診。概 述 我最近不知道怎麼了,總是出現很多不好的症狀,我自己都不知道是因為什麼原因引起這些病情的發生
頭疼 頭痛是高血壓常見的症狀之一,可表現為持續性鈍痛或搏動性脹痛。血壓過高時,內髒及四肢小