1、限制飲食中飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，並努力減輕體重。血清甘油三酯水平增高的患者不宜飲酒和應用雌激素治療。
2、當合並糖尿病時，應針對糖尿病加以治療。合並有糖尿病的家族性混合型高脂血症患者，不宜使用煙酸降血脂，因為煙酸可能加重糖尿病，但可以用樂脂平來治療高脂血症。樂脂平不會加重已有的糖尿病，而且有改善糖耐量的作用。 3、纖維酸衍生物雖然可以降低甘油三脂水平，但常常會升高低密度脂蛋白-膽固醇水平，因而也不宜使用。當血清總膽固醇水平增高時，使用他汀類降脂藥物，常常能取得很好的臨床效果。膽酸分離劑因為會加重高甘油三酯血症，因而不適用於這類患者的治療。
4、運動療法必須要有足夠的運動量並持之以恆。輕微而短暫的運動對高脂血症、低HDL-膽固醇血症以及肥胖患者不能達到治療的目的。只有達到一定運動量，對血清脂質才能產生有益的作用並減輕肥胖患者的體重。
運動方式則要強調呼吸運動，例如輕快的散步，慢跑，游泳，騎自行車和打網球。這些運動方式會對心肺系統產生一定的壓力，從而改善心肺的健康狀況。以每小時64千米的速度輕快散步1小時將消耗1.67千焦的熱量。每天進行這種運動量的輕快散步可以使體重減輕。但是，運動強度和持續時間應在數周後逐漸增加。對於肥胖患者和慣於久坐的患者也應在數月後逐漸增加運動強度和持續時間，高強度的體育鍛煉會導致更大程度的體重減輕。
總之，持之以恆、有規則的鍛煉計劃，對高脂血症患者是非常重要的。
