由於氣溫下降,劉霞深夜下班回到家後,打了一盆熱水一邊看電視一邊泡腳。家人突然聽到響動,發現劉霞昏倒在地後忙把她送往醫院,但劉霞被送到醫院後不久離世。醫院神經外科醫生檢查發現,劉霞頭部腦血管有動脈瘤突發破裂。據悉,腦動脈瘤在破裂前少有征兆,一旦破裂就會突發劇烈頭痛、意識障礙、惡心、嘔吐等症狀,情況凶險,致死、致殘率較高。少數特殊的腦血管動脈瘤會有眼睑下垂、夜間頭痛、行走不穩等早期症狀。這則報道出來後,不少網友發出質疑:熱水泡腳怎麼會死亡?別嚇人了!
專家解釋說,有部分人群確實不適宜用熱水泡腳,劉霞死亡的原因可能是在泡腳的過程中,血壓的變化和血液循環一些動力學的改變影響到腦供血,導致動脈瘤的破裂。
“千萬不要以為泡腳對什麼人都適合。”專家介紹說,泡腳可以讓腳迅速地暖和起來,但是水溫太高會燙傷腳部皮膚,輕者會發紅,重者會起水泡。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因為他們對溫度的感應不敏感,更容易被燙傷。因此,泡腳的熱水溫度最好維持在40攝氏度左右。此外,吃得太飽或者饑餓的時候也不宜泡腳。泡腳會加速全身血液循環,過飽會影響胃部的消化,饑餓則會導致頭暈等症狀。
心髒病病人和低血壓者當心熱水泡腳會出現暈厥。一是水溫不可過高,二是泡腳時間不宜過長,因為熱水泡腳後會迅速導致人體血管擴張,全身血液會由重要髒器流向體表,很容易使心髒、大腦等重要器官缺血缺氧。老年人泡腳的時間不宜超過20分鐘。因為老年人整個機體的體能和體質在下降,身體相對虛弱,如果泡腳時間過長,會引起出汗、心慌等症狀,還容易誘發一些疾病。
泡腳中有哪些禁忌呢?
1、切忌溫度過高。
泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來,但是千萬水溫不能太高,因為太高的水溫會燙傷腳部的皮膚,輕者會發紅,重者會起水泡,我們經常會看到因為水溫過熱,皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因為他們對溫度的感應不敏感,更容易被燙傷。
2、吃的太飽或者饑餓的時候不宜泡腳。
因為泡腳會加速全身血液循環,如果過飽會影響胃部的消化,如果饑餓的時候會導致頭暈等症狀。
3、心髒病病人和低血壓者當心暈厥。
這類病人泡腳時要格外小心,一是水溫不可過高,二是泡腳時間不能過長,因為用熱水泡腳後,會迅速導致人體血管擴張,全身血液會由重要髒器流向體表,因此很容易使心髒、大腦等重要器官缺血缺氧,因此對於有心髒病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。
4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳。
因為腳氣是真菌感染,用熱水泡很容易加重感染,如果腳部有炎症和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。
5、老年人泡腳的時間不可過長。
因為老年人整個機體的體能和體質在下降,身體相對更加的虛弱,如果泡腳時間過長,會引起出汗、心慌等症狀,還容易誘發一些疾病。因此,老年人建議泡腳的時間不超過20分鐘。
6、嬰幼兒不必泡腳
千萬不要以為泡腳對什麼人都適合,對於很小的孩子就不適合,因為嬰幼兒是“純陽之體”,孩子都是陽氣很重的,本身就很容易發熱,如果再用熱水泡腳,熱上加熱,會很容易上火,因此,千萬不要用熱水給孩子泡腳,只需要用溫水給孩子洗腳,洗腳後可以適當的按摩一下。這樣有利於孩子的健康。
泡腳小秘方
水中放鹽→治便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。
水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、治腳氣、促進血液循環、祛除風濕。
水中放生姜、陳皮、薄荷→治脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。
水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→治痛經,痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起,
白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。
水中放干姜→治風濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回歸通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→緩解糖尿病(陰虛所致)→花椒祛濕;黃芪補氣固表;透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發揮藥力。
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