28歲的小伙曉林，平日裡在工地上開挖掘機。10月23日，曉林先是在工地上工作一整天，幾乎沒有休息。晚上回去，想著能放松一下，就和朋友一起吃飯，席間，喝下了不少冰啤酒。
誰知，第二天起床，曉林發現自己說不出話來，然後左手和左腳完全不能動彈。送到醫院一檢查，竟是左腦腦血栓。
腦血栓不是老年人才容易得的病嗎，怎麼才28歲就患上了？對此，專家指出，包括腦梗、腦出血、腦血栓等在內的卒中已非老人“專利”，中青年人也屢屢中招。“像這名28歲的年輕小伙，就是在過度勞累過後，又出汗，而後又熬夜、飲酒，造成血液粘度高，血液中紅細胞成分改變，進而誘發了腦血栓。”
提醒
專家說，這些年，接到的30多歲的卒中患者比以往多了。年輕卒中患者具有一些共同點：工作壓力大，可引發血管損傷，運動量不夠，生活方式不健康，尤其是經常外出應酬的人，具有高鹽、高油、高糖、常飲酒的不良飲食習慣。
預防卒中，要做到以下幾點：積極治療控制高血壓；加強對糖尿病、心髒病、血液系統疾病的治療；加強體育鍛煉；合理飲食，適量攝入動物蛋白質，如瘦肉、魚類、禽類等；降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內；增加新鮮蔬菜水果，以提高鉀攝入量；提倡戒煙，控制體重，杜絕不良生活方式。
常見的腦血栓病因主要有以下幾種：
1、生活不規律：道理同勞累過度一樣，是導致腦血栓復發的誘因之一。
2、降壓過度：降壓過度是誘發腦血栓的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調節劑量，切不可自己隨便加大劑量。
3、嗜煙：煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。
4、酗酒：大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
5、勞累過度或休息不好：勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，易引起腦血栓的形成。
6、暴怒或憂郁：情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂郁、焦慮，可引起血管神經調節失常，或導致腦血管收縮，是誘發腦血栓的重要誘因。
7、高脂肪、高熱量飲食：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，容易導致腦血栓復發。
8、受寒：寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發腦血栓。
9、劇烈嘔吐和腹瀉引起的脫水：由於脫水可使血液粘稠度增高，因而，各種原因導致的脫水，都可以誘發腦血栓復發，病人及其家屬應對此提高警惕，若出現脫水傾向應及早治療。
10、中斷藥物治療：腦血栓的病理基礎是腦動脈粥樣硬化。在血栓消退後腦動脈硬化並未消退，腦血栓仍然可能重新形成。因此，不能中斷治療動脈硬化的藥物。
預防腦血栓的方法
1.正確控制血壓，將血壓穩定在一定水平上，但也勿將血壓降得過低。低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。
2.積極治療糖尿病、高脂血症等可能導致腦血栓形成的各種疾病。對於已有短暫性腦缺血發作症狀和病史者，以及有冠心病病史者，應長期預防治療。
3.不吸煙、不大量飲酒。
4.定期檢查，最好每年檢查1次膽固醇和血脂。
5.預防血栓形成。可連續、長期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。對於有出血性傾向如鼻出血、牙龈出血等症狀的患者，阿司匹林應視為禁忌藥物。
