秋季是由夏向冬的過渡季節，天氣逐漸轉涼，人體多數生理指標在這一季節都有一定的波動，比如人體的免疫力，會有所下降，容易生病，所以秋季感冒、腹瀉的人很多。另外，秋季花木凋零、大地一片蕭瑟，此時人們往往容易觸景生情，產生淒涼、愁悶等消極情緒。受涼感冒、情緒消極對於心血管疾病患者來說十分不利，會使原有病情加重，甚或誘發心力衰竭。
心衰被稱作“生命的絆腳石”，是各種心血管疾病的終末階段。大部分患者都會出現心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等症狀，嚴重影響患者的生活質量，有些人甚至生活不能自理，給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。心衰的發生在於調節心髒泵功能的神經內分泌過度激活，使心髒這個通過反復收縮推動血液向全身流動的泵活動力度加大，速度加快，增加了心髒的負荷。長期心髒負荷過重，心髒的形態就會發生改變，逐漸變大，也就是醫學上所說的“心室重構”，這會導致心髒的舒縮能力下降，功能受損。所以，能使心髒負荷過重或能造成心肌損傷的因素都可導致心衰的發生，因此高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病、貧血以及有突發心髒病史或心功能不全等患者，都屬於心衰的高危人群，這些人群在秋季更應該做好防護，防止心衰的發生。
如何預防心衰
定期檢查是高危人群預防心衰的有效方法之一，他們可定期進行X線或超聲心動圖檢查，來監測心髒的功能。心髒功能的監測可幫助醫生早期正確診斷心衰，及時治療並通過改變生活方式阻止、延緩心衰惡化，有效提高患者的生活質量。有效治療原發疾病，控制病情發展也可防止心衰的發生，尤其是高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病患者一定要嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復，按時按量堅持服藥。感染是高危人群出現心衰的最常見誘因，在秋季寒暖反復時節，高危人群應該注意天氣變化，及時增減衣物，防止感冒引發肺部感染，肺部感染後，發熱、咳嗽、心跳加快等都會加重心髒的負擔，感染所產生的毒素還會直接損傷心肌，極易導致患者在原發病基礎上出現心衰的症狀。另外，健康生活有助於保護心髒功能，高危人群可適當進行一些戶外鍛煉，飲食上盡量選擇清淡食物，注意營養搭配均衡，保證充足睡眠，戒煙限酒，避免情緒激動。
