肝髒疾病
肝病被稱為“最大的隱形殺手”,是因為它在發病初期並沒有症狀。不過,還是有些小信號,能讓我們捕捉到。 見到油膩就惡心:肝髒是人體最大的消化腺,當它出現問題,大多表現在“吃”上,比如沒有食欲、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適,可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物後右上腹(右側肋骨下緣)疼痛,並連帶到右肩或背部,則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結石等)。 臉發黃,皮膚癢:當肝髒生病時,膽汁的代謝功能會隨之發生障礙,使血中的膽紅素升高,讓身體出現顏色上的改變,比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發黃。由於膽汁裡的膽鹽刺激皮膚感覺神經末梢,還會出現皮膚瘙癢。 手掌發紅:兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發紅,就像塗了一層胭脂,這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種“蜘蛛痣”,呈鮮紅色,樣子很像蜘蛛,多出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。 心髒疾病 心血管是影響人類健康的第一大疾病,全世界死亡人數的1/3都與它有關。心髒發出的“求救信號”包括以下幾種: 一活動就心慌氣短:經常感到心慌、胸悶,上個樓梯、做些簡單的體力活就會氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況並不明顯,最近一段時間加重的,要當心心髒出現問題。 左手指疼、牙疼:心髒病的疼痛多出現在胸口正中的位置,持續數分鐘甚至十幾分鐘,常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂,甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過,大家普遍認為的左肩或背部疼痛,其實比較少見。 枕頭高了才能睡著:睡覺時,平躺覺得胸悶,必須墊個較高的枕頭,或者半靠著才能入睡,表明心髒功能較弱。 胃腸疾病 胃腸道疾病最常見的信號就是疼痛。疼痛部位不同,說明所患的胃腸道疾病也不同。 吃飽飯以後疼:疼痛在飯後半小時至2小時出現,到下次進餐前消失,一般是胃潰瘍。 饑餓時疼:飯後3—4小時,空腹或感到饑餓時疼,吃點東西,疼痛就可減輕或消失,一般為十二指腸潰瘍。有的病人也會出現夜間疼痛。 肺髒疾病 肺葉又被稱為“嬌髒”,因為它非常嬌嫩,稍有刺激就會咳嗽不止。其實咳嗽就是肺髒向你發出的求救信號,不同的咳嗽症狀提示著不同的肺病,尤其是不明原因、長時間的咳嗽,更要引起重視。 干咳:無痰或痰量很少,一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期,一部分肺癌患者也會出現此症狀。 急性驟然發生的咳嗽:多見於支氣管內異物。 長期慢性咳嗽:慢性支氣管炎、肺結核等。如果咳痰帶血,就要警惕肺癌;咳痰呈黃色,多是肺部或支氣管出現感染。 午後低熱:可能是肺結核。它的特點是午後發熱,下午或晚上退盡,如潮水般有漲有落,同時伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。 腎髒疾病 一提到腎病,很多人就會想到腎衰竭。其實,糖尿病、高血壓、某些藥物,都會損害你的腎。有調查顯示,近20%的腎病患者由於缺乏防治知識,首次就診時病情就已到了中晚期。腎髒的求救信號有以下幾種: 尿量突然增多:生活習慣沒改變,但尿量突然增多或減少,或者以前夜尿不多,現在夜間尿頻且量多,超過白天尿量,是腎髒功能不良的早期表現。 尿液變色:尿液的顏色是腎髒的“晴雨表”。當它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時,都要警惕腎髒問題。 尿液有泡沫:尤其是細小不易消失的泡沫,說明尿液中排洩的蛋白較多。 臉部、下肢水腫:早晨起床後眼皮或臉部、下肢水腫,活動20分鐘後還不消失。勞累後,這種水腫也會加重。關於高血壓,有一組最新的權威調查數據。新近完成的《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015)》顯示,2012年我國18歲及
近段時間,很多地方氣溫變化無常,晝夜溫差加大,特殊的氣候條件使得冬季成為各種疾病的多發季。如機體不能適應這一變化,抵抗力