為什麼膽固醇升高會引發高血脂
動脈把血液和氧氣輸送到身體的各個重要器官。如果身體內的“壞”膽固醇增加，再加上高血壓、糖尿病、吸煙等其他危險因素，會使得有害的脂質沉積在動脈壁上，形成動脈粥樣硬化斑塊。血液裡的“壞”膽固醇越多，聚集在動脈壁裡的就越多，斑塊就不斷長大，使動脈管腔逐漸變窄甚至發生阻塞，影響血液和氧的輸送，引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、肢體感覺或運動障礙等。 高血脂最抗拒幾件事 1、夜間痙攣。紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家達倫·施耐德博士表示，高血脂會傷害雙腿，導致下肢動脈硬化閉塞症，血管堵塞會讓腿部因供血不足而無法正常活動。一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。特別是睡覺時，發生腿部痙攣，坐起或輕微運動後可緩解疼痛，就要懷疑血脂是否又出現問題了。 2、多吃雞蛋。梅奧診所血管專家托馬斯·貝倫貝克博士表示，吃雞蛋應把握飲食膽固醇攝入標准。健康者膽固醇日攝入量應控制在300毫克以下，高血脂患者，膽固醇日攝入量應控制在200毫克以內。一個雞蛋的蛋黃約含186毫克膽固醇，雞蛋白不含膽固醇。每周分別吃4個雞蛋即可。
3、二手煙。你如果吸煙，那就趕緊戒掉吧。另外還應該遠離二手煙環境。因為吸煙會導致好膽固醇（LDL）被自由基“氧化”，壞膽固醇（HDL）水平居高不下，進而增加心髒病和腦卒中危險。
4、老年環。老年環是最常見的一種雙側性角膜周邊變性。其病理是，血脂在角膜周邊堆積所致。有家族性高血脂症的人，體內膽固醇和甘油三酯水平都偏高，更容易發生眼部疾病，即使在年輕患者中，老年環也可能會環繞整個角膜。控制膽固醇和甘油三酯水平是治療的根本。單純高膽固醇通常不會導致老年環。貝倫貝克博士表示，老年環雖然不影響視力，但的確是體內血脂水平過高的外在體現，發現老年環，應及時控制血脂。
5、煙酸類藥物過量。貝倫貝克博士表示，合理劑量的煙酸類藥物可有效控制高膽固醇、高血脂症。但過量服煙酸類藥物則相當危險。煙酸過量的症狀包括：皮膚嚴重發紅並伴有頭暈、心跳加速、瘙癢、惡心嘔吐、腹痛腹瀉及嚴重肝髒損傷。患者發現異常應及時看醫生。另外，高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠藥和降壓藥。因為這些藥物會導致血流減緩，血液黏稠度增加，缺血性腦卒中危險增大。
血脂的升高與年齡、遺傳、環境、飲食和體力活動有關，後二者可以人為控制。在日常生活中，注意飲食習慣，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，少食高膽固醇和高脂肪的食物，如蛋黃、動物內髒（如豬肝）等，減少膽固醇和脂肪的攝入量，從而降低血脂。酒類中少量黃酒和白酒也降低膽固醇。
生活要規律，勞逸結合，注意體育鍛煉，尤其是白領階層，平時工作活動較少。一般每周至少活動三次，如果是跑步則不少於三公裡。如果血脂已經升高了，除注意上述要點外，可服用降脂藥，膽固醇升高可用他汀類藥物，如阿妥伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀和氟伐他汀等；如果是甘油三酯增高，可服用貝特類藥物，如吉非羅齊、非諾貝特等。
