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預防心肌梗塞應該怎麼做才好

   對於一切急性心肌梗塞後的患者在病情基本穩定後,都應該進行冠狀動脈造影檢查,以了解血管病變的性質、程度、血管受累的支數及心功能,根據病變情況選擇治療方案,預防再梗塞、心律失常、猝死和心力衰竭的發生。

    (1)控制好血壓:是防治冠心病和預防急性心梗的重要措施。高血壓患者必須根據各自的實際情況,選用適合自己的降壓藥,並堅持服用,將血壓控制在130/80毫米汞柱以下,可有效地減少冠心病的急性事件,對防范中風、腎功能損害、眼底病變等並發症也大有裨益。     (2)放松精神:愉快生活保持心境平和,對任何事情要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽,即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的,不以輸贏論高低。     一般來說,要達到鍛煉的目的,每周至少要有三次認真的體育鍛煉,每次不少於20分鐘,但也不宜超過50分鐘。開始時要先活動一下身體,如舉臂、伸腿等。鍛煉結束時要做一些放松活動,不應立即停止活動,更不應鍛煉後馬上上床休息,否則容易引起頭暈,對心髒不利。在參加體育鍛煉之前,應該先測定體力耐受程度。運動鍛煉不要過度,過度會導致血壓急驟上升,使左心室過度疲勞和促使發生心力衰竭。運動量一般可視年齡和健康狀況而定。如果是心、肺功能都正常的人,可以根據鍛煉後的最高心率限度來定。具體計算方法是,從220減去年齡數,再乘以0.75.例如您今年60歲,那麼(220-60)×0.75=120次,如果超過120次,則會對身體產生不良影響。 預防心肌梗塞應該怎麼做才好   (3)針對治療:患有冠心病的中老年人要在醫生指導下堅持治療,服用中西藥物,如復方丹參滴丸、麝香保心丸、腸溶阿司匹林、血管緊張素轉換酶抑制劑、β-腎上腺素能受體阻滯劑等。研究表明,復方丹參滴丸可擴張冠狀動脈,保護心肌;阿司匹林可抗血小板凝集,減少冠狀動脈內血栓形成;血管緊張素轉換酶抑制劑能改善心功能,減少心髒重塑和變形;β-阻滯劑能改善心功能,降低心梗復發率,減少猝死發生。尤其是麝香保心丸,可保護血管和心肌。
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