中醫認為,七情活動對機體生理功能起著協調作用,但七情太過,超過人體自身調節的范圍,則髒腑氣血功能紊亂,而導致疾病。所以大家要經常保持樂觀的情緒。若長期憂郁、悲傷、憂愁,則很容易患病。
生活環境對人類的生存和健康影響重大,因此,適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行,促進健康長壽。人類適宜的生活環境應有,潔淨的水源,新鮮的空氣,充沛的陽光,良好的植被,室內寬敞適中,光照調和,自然通風良好。 起居有常是養生的基本要求,只有做到起臥有時,生活規律,才能最大限度地調養神氣,提高適應環境的能力。衣著調攝與身體健康有密切關系。著衣制裝要因人因時因地制宜,並掌握適度,使其具有防護、保健作用。 按心律不齊時心率的快慢,心律失常可分為快速性和緩慢性心律不齊。近年來有些學者還提出按心律失常時循環障礙嚴重程度和預後,將心律不齊分為致命性、潛在致命性和良性三類。這兩種分類方法簡易可行,結合臨床實際,對心律失常的診斷和防治有一定幫助。 (實習編輯:黃翠君)近兩年,患高血壓的病人越來越多,不久前醫學界修訂了高血壓的診斷標准,高血壓的判斷標准從高壓160低壓90降到了高壓140
大家若是有著一個良好的生活習慣,往往可使得高血壓的症狀得到長期緩解。 高血壓的自我調節的原