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心髒病人要注意什麼?

  心髒病患者的食療禁忌1、戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心髒也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時,尤當注意。

  2、適量的限制食鹽的攝入:與限制食鹽道理相同,風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。

  3、緩進飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心髒負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。

  在調查與配偶保持長期忠貞的男性中,醫生們幾乎沒有發現心髒病發作的風險。

  15、尚未起床就盤算著當日的工作計劃。血壓在早上會激增。不過聽音樂可以幫助控制血壓,從而使早上心髒病發作的可能性降低。

  16、打呼噜不礙事。半數男性有睡眠窒息症(人們在睡眠時一度出現呼吸暫停長達一分鐘的情況),還有高血壓症,通常是由體內含量高的荷爾蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症,也要降低血壓。

  17、感冒發燒隨它去。感冒發熱時,對心髒功能的直接影響,如感冒發熱,全身動脈血氧飽和度下降,心髒在相對缺氧的情況下進行工作,易誘發心律失常。

  18、胸前口袋放手機。男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋裡,緊貼著心髒。雖然目前還沒有直接的證據證明手機輻射對心髒有多大的影響,但手機最好不要裝在上衣左邊的口袋裡,手機開啟的瞬間,也最好遠離身體。

  (實習編輯:黃翠君)

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