如何自我判斷高膽固醇？
血脂增高，特別是血膽固醇增高，既是動脈硬化性心、腦血管病的主要原因之一，又與缺血性心髒病的發生率有明顯關系，所以應引起重視。以下的一些方法可供自我判斷膽固醇是否升高：
(1)膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色，多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位；
(2)中性脂肪過高時，皮膚上會出現許多小指頭大小的柔軟的小痘狀物，淡黃色，主要長在背、胸、腕、臂等部位，不痛不癢；
(3)手指叉處如果變成黃色，表示體內的膽固醇和中性脂肪都過高；
(4)腿肚子抽筋，並經常感到刺痛，可能是膽固醇積存在腿部肌肉裡引起的；
(5)肥胖者膽固醇積於肝髒內會引起肝腫大，在深呼吸時可觸到肝髒的下邊緣；
(6)睑黃疣是中年婦女的血脂增高的信號。睑黃疣為淡黃色的小皮疹，多發生在眼睑上，初起如米粒大，微微高出皮膚，與正常皮膚截然分開，邊界不規則，甚至可布滿整個眼睑。
（實習編輯：黃翠君）
