幾乎人人都得過無數次感冒，但由感冒引起病毒性心肌炎的幾率不到1%。雖然只有1%，但做好預防也是很關鍵的。感冒會引起病毒性心肌炎，一定要正確了解一些相關的知識，做好預防。
所謂病毒性心肌炎，其病因就是由病毒引起的。侵犯心肌的病毒，以引起腸道和上呼吸道感染的柯薩奇、埃柯、流感、副流感、腮腺炎、呼吸道合胞病毒、腺病毒為主。絕大多數病毒性心肌炎患者發病時有發熱、咽痛、全身酸痛、腹瀉等症狀，酷似感冒或腸炎，常因此而被誤診、誤治。多數患者有循環系統的症狀，如心前區隱痛、心慌、乏力、惡心、頭暈者可出現勞動或活動時心慌、或發生心力衰竭、心源性休克。 “防患於未然”，雖然病毒性心肌炎對人有如此危害，但按我國歷來的衛生方針“防重於治”，還是可以減少和避免該病發生的。 1、自學地接受健康教育，增加防治知識，以利自我保健，使自己對一些疾病有所認識，也利於早發現。 2、對感冒切不可忽視，要注意休息和治療，當疑有病毒性心肌炎時，應立即將病人送醫院，以便早期治療診斷。 3、中醫中藥預防：板藍根12克、大青葉15克、虎杖10克、連翹10克煎服，對病毒性感冒有明顯的預防。
4、充分休息心肌炎患者應至少休息3～6個月，如果有心髒擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。
5、加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利於心肌的修復，促進病情恢復。
6、預防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩定的症狀再次復發，故心肌炎患者應注意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。
7、配合治療心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預後良好，只要治療得當，不會遺留任何後遺症。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。
8、定期復診對於慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況,便於知道今後的治療。
溫馨提示：平時應加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，預防感冒。對於一些容易患感冒的患者，必要時可應用一些增強免疫力的藥物如免疫球蛋白等，以防止病毒的反復感染。病毒感染一方面可直接導致病毒性心肌炎，另一方面可合並細菌感染或使風濕熱處於活動期，從而引起其它類型的心肌炎，因而預防病毒感染對心肌炎的預防非常重要。一旦感染上病毒，患者要及早治療，合理休息，防止病情進一步發展，影響心髒的功能，導致心肌炎。
