根據統計中國每年發生腦中風病人達200萬。發病率高達120/10萬。現幸存中風病人700萬，其中450萬病人不同程度喪失勞動力和生活不能自理。致殘率高達75%。中國每年中風病人死亡120萬。已得過腦中風的患者，還易再復發，每復發一次，加重一次。所以，更需要采取有效措施預防復發。
8個方法可識別腦卒中的先兆
1、舌痛
老年人出現無顯著緣由的舌痛、麻木、活動不便時，多是微血管的炎症反應，也標明可能與血粘度升高相關。
2、鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。鼻出血不少是由血壓不波動惹起的，不加防止則會增加中風的機會，因而不能麻木大意。
3、眩暈
忽然自覺頭暈目眩，幾秒鐘後恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。
4、單眼忽然發黑
一只眼睛忽然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完好恢復一般，醫學上稱單眼一次性黑朦，是由於腦缺血惹起視網膜缺血所致，是中風的又一信號。
5、哈欠不斷
哈欠連天，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴峻，血管內徑越來越小，惹起腦組織慢性缺血缺氧。
6、嗆咳
少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶然嗆咳，鑽研標明，這種麻木粉可能是中風的前兆。
7、手指麻木
固然手指麻木不一定會中風，但對於年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應多加以注意，警惕中風發生。
8、說話吐字不清
腦供血不足使掌管人體活動功用的神經失靈，稀有症狀之一是忽然說話不靈或吐字不清，但持續時間短，應惹起重視。
腦卒中發病該如何急救
1、發現病人突然發病後切忌慌亂緊張，應保持鎮靜，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，讓病人平臥。
2、不要急於從地上把病人扶起，最好2~3人同時把病人平托到床上，頭部略抬高，以避免震動。
3、松開病人衣領，取出假牙，嘔吐病人應將頭部偏向一側，以免嘔吐物堵塞氣管而窒息。
4、如果有抽搐發作，可用筷子或小木條裹上紗布墊在上下牙間，以防咬破舌頭。
5、病人出現氣急、咽喉部痰鳴等症狀時，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，從另一端用口吸出痰液。
6、在尚未明確診斷是出血性中風或缺血性中風時，不要急於用藥，因為兩者用藥是完全不同的。
中風不同時期護理措施不同
1、臥床期：
經常變換體位，勤擦洗，防止壓瘡，保持良好的臥姿和肢體位置，臥姿有三種：患側臥位、健側臥位、仰臥位（具體的方法可咨詢中醫內科專業人士），但是必須強調患側臥位是很重要的，對以後的康復有很大幫助。經常進行肢體被動運動，促進血循環，防止關節攣縮，增加感覺輸入，動作要輕柔，尤其對肩關節切忌暴力牽拉，以免造成肩關節（半）脫位，患側肢體最好不要輸液，以免加重患肢的血液循環障礙，手掌和足底避免刺激，防止產生原始反射，加重痙攣模式。
2、恢復期：
一旦條件允許，必須立即康復訓練和治療。沒有條件的也要多做肢體活動的引導。
因為患者的中風類型和病變部位的差異，導致臨床症狀有輕重的區別。所以在恢復期和臥床期中風後的基本護理方法是不同的，保持良好的睡姿、常常擦洗身體，對恢復期的患者要做好肢體活動的引導和復健。
