隨著人們生活水平的不斷提高和飲食方式的不斷改善，心腦血管疾病的發病率越來越高。心腦血管疾病的基本原因是動脈粥樣硬化，而引起動脈硬化的最直接原因就是高血脂和血液中有毒有害物質的存在。它的發展步驟是這樣的：血液污染——高血脂——血管硬化——血壓升高——心腦供血不足——心腦血管意外（即中風或冠心病）。因此，預防高血脂和動脈硬化症是預防心腦血管疾病產生和心腦血管意外的最主要途徑。
心腦血管疾病，它有些什麼症狀？ 心血管疾病主要包括：高血脂症，高血壓，心髒病（冠心病，肺心病，老年瓣膜病，心律失常）等。其早期症狀表現為：
1，經常性心慌，氣短，胸悶，偶有刺痛感，一般1-2秒後即消失；
2，激動時心跳加快，胸部有明顯不適感，一會兒消失；
3，干重活時心前區疼痛或左部放射性發木發痛；干輕活時感覺很累，且胸悶氣喘；
4，飯後胸骨憋脹得厲害，有時冒冷汗；睡覺時經常胸悶難受，不能平躺；走路時間稍長或速度略快時便胸悶氣喘，心跳加快。
腦血管病包括：缺血性腦血管病，出血性腦血管病，此外專家將高血壓腦病也列入腦血管病范疇。其早期症狀有：
1，經常性頭痛，頭暈，耳鳴；思維緩慢，反應遲鈍，記憶力減退，注意力不集中；
2，睡眠質量差，多夢，醒來後感到很累；
3，手指尖或手指發麻或發抖發顫；偶爾感到腿發麻，需要反復按壓或拍打才見好轉；
4，舌頭發麻發僵，說話不利索；嘴角常感到濕潤，或控制不住流口水。
如有上述心腦血管疾病症狀，建議盡快就醫，全面檢查，防患於未然。
預防和治療心腦血管方面的疾病，飲食是關鍵，要控制和搭配好。中老年人心腦血管保健品一般都是魚油和卵磷脂的，來預防和改善心腦血管疾病的。其次蜂膠治療糖尿病效果顯著，蜂王漿也有預防心腦血管疾病的效果。
