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高血脂有哪些身體征兆?這5種湯降血脂最好

   黃色瘤是一種皮膚表面長出的丘疹狀黃色結節,結節內聚集了含有脂質的黃色瘤細胞。根據形態和部位分為:1。肌腱黃色瘤,常發生在跟腱、手、足背肌腱處,為卵圓形質硬皮下結節,與皮膚粘連,邊界清楚,有家族性發病的特征。2。手掌黃色瘤,發生在手掌的扁平黃色瘤,呈橘黃色輕度凸起。3。結節性黃色瘤,好發於身體的肘、膝、指、髋、踝、臀等處,為圓形結節,邊界清楚。4。丘疹性黃色瘤,為小米粒大的棕黃色丘疹,有時口腔黏膜也可生長,常見於高甘油三酯血症。

    掌紋血脂增高和腦動脈硬化患者94%有掌紋變化,表現在雙手掌中指根部的掌紋有十字、井字、星狀的改變。中醫理論“有諸內者必形諸外”,即體內有病變者,必然會表現在外部。掌紋的數量越多,范圍越廣,表示血脂增高的時間也越長。     耳褶即耳垂前面的皮膚不光滑,不平整,出現皺褶。皺紋可深可淺,可多可少。反映耳垂營養不良,血脂增高,心腦供血不足。耳垂是人體唯一突出體表的肉墜樣軟組織,隨著年老會變薄變小。耳褶就是心腦部病變在體表的表現。美國研究發現,高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。     角膜老年環是眼角膜周圍白色或淡黃色環形斑,因角膜沒有血管供給,全靠細胞之間營養滲透。老年環反映膽固醇在該處的存積,與腦動脈硬化有關。     睑黃瘤在上下眼睑內眦部的皮膚,呈橢圓形扁平黃色隆起,對稱發生,也可見於面、頸、軀干和肢體。常見於高脂血症患者,與腦動脈硬化有關     對於一些特殊的人群,在飲食上的合理搭配是非常關鍵的,就如高血脂人群。對於這樣一類人群要知道要吃一些可以降血脂的食物哦,而說到降血脂的食物時到底哪些食物可以起到降血脂的功效呢?     其實,有這麼一些美食可是降血脂的“大功臣”! 高血脂有哪些身體征兆?這5種湯降血脂最好   1、高血脂者飲食——紫菜黃瓜湯     取紫菜適量,黃瓜100克。紫菜水發後放精鹽、醬油、生姜末、黃瓜片,燒沸,最後加入味精和香油即可食用。     2、高血脂者飲食——山楂銀花湯     取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。先將山楂、金銀花放在勺內,用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。     3、高血脂者飲食——海帶木耳肉湯     海帶、黑木耳各15克,切絲,瘦豬肉60克,切成絲或薄片,用澱粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和澱粉,攪勻即成。     4、高血脂者飲食——百合蘆筍湯     取百合50克,罐頭蘆筍250克。先將百合發好洗淨,鍋中加入素湯,將發好的百合放入湯鍋內,加熱燒幾分鐘,加黃酒、精鹽、味精調味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。     5、高血脂者飲食——山楂首烏湯     取山楂、何首烏各15克,白糖60克。先將山楂、何首烏洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡兩小時,再熬煮約一小時,去渣取湯,日服一劑,分兩次溫服。     高血脂者應該多吃白肉,比如魚肉和一些海產品。但有些高血脂者不愛“白肉”愛“紅肉”,即我們常吃的豬牛羊肉。那麼,比之羊肉和豬肉,牛肉更適合高血脂者。因為對於血脂高的人來說,不但要控制膽固醇的攝入量,也要控制熱量攝入。牛肉的膽固醇含量雖然和羊肉、豬肉差不多,但其所含熱量要遠遠低於豬肉和羊肉。此外,牛肉後腿部位脂肪含量少,膽固醇含量也低,更適合血脂高者。
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