脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 科普知識 >> 夏季“熱”中風如何預防

夏季“熱”中風如何預防

   專家介紹,在我們的一年四季,有兩個中風高峰期:氣溫在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏。最近有資料說,氣溫在32℃時中風的危險便上升60%,而且氣溫越高,危險性越大。這就是所謂的“熱”中風。熱,何易中風?主要有兩種因素:

    因素之一、對於溫度在32℃以上,體溫的調節,主要靠汗液的蒸發。而每天大約出1000毫升或更多的汗液,雖然能使大量體溫隨之散失,對人體防暑有益。可是,這要通過皮下血液,對老年人每況愈下的心髒,實在有些勉強。“額外”的血液循環,不僅會使血壓升高,有發生出血性腦中風的危險。而且當水分補充不足時,還會因血溶量不足和血液粘稠,誘發缺血性腦中風。     因素之二、炎熱的夏季,人體的血流量為散熱所進行的重新分配,使有限血液紛紛湧向皮膚,勢必造成大腦血流量的銳減。對心血管調節功能不良及因腦動脈硬化原本供血不足的大腦,缺血將進一步加劇,容易誘發腦梗塞。     專家介紹,在炎熱的夏季預防“熱”中風的措施,除了一般的降溫和減少活動外,還應注意處理好“三不”。     信號一:警惕!對於不熱也“喊熱”是熱適應差容易中風的信號。專家介紹,由於散熱機制或熱適應較較差,不少老年人在多數人尚不覺得天氣太熱的32℃時,卻埋怨天氣太熱。專家們提醒醫生注意,這部分“喊熱”的人應列為預防“熱”中風的重點對象,對有過高血壓、冠心病、中風病史者,尤其不可掉以輕心。 夏季“熱”中風如何預防   信號二:警惕!對於“不渴”也得喝水。患者由於不顯性脫水或天熱出汗,夏天老年人常處於輕度脫水狀態。由於老年人的口渴中樞比較遲鈍,不渴並不等於缺水。所以,應以每天尿量不少於1000毫升為准,量出為入,“不渴”也得渴水,保證有充足的血溶量使血液得以稀釋。     信號三:警惕!對於不是“問題”就是問題。在炎熱的夏季,若忽然出現症狀輕微的頭痛、頭暈、半身麻木,不要以睡覺不好或過度勞動等原因自作解釋,以為不是“問題”。其實,這可能是發生中風的先兆,應及時就醫。     希望通過以上的介紹,能夠引起大家對“熱”中風的重視,希望以上的介紹對大家會有所幫助,在此,祝願所有的朋友都能夠遠離“熱”中風的“威脅”。祝願所有的人都能夠健康平安。  
熱門文章
教你如何保持“健康血壓”

教你如何保持“健康血壓”  高血壓被稱為“無聲殺手”。因為大多數高血壓病

職場壓力大 白領需防心律失常

   專家稱,近年來,白領一族的心律失常問題表現很突出,需要引起關注。那麼,白領一族為何心律失常,心律失常該如

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved