那有哪些惡習會傷害到心髒呢?下面就來具體的了解一下。
1、吸食毒品 專家指出,吸食可卡因的人,患心髒病的風險是常人的23倍。 2、性生活縱欲過度 專家稱,適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢,但放縱的性欲會讓心髒衰竭。過度興奮時,心髒血管會突然痙攣,造成心肌缺血,引發心髒病。對於已經患有心髒病的人而言,在急性期、急性恢復期之後也可以有性生活,但要避免過度興奮。有冠心病的人最好不用偉哥。 3、暴飲暴食 人在過量進餐後,胃腸道需要大量的血液消化食物,而流入心腦血管的血液大大減少,對於血管本來就有供血不足的人,一頓飽餐很容易就誘發了心梗、腦梗。因此,不要輕易放縱自己的食欲,因為一頓飽餐就可能會奪走一條生命。長期飽食的人容易肥胖,如果運動不夠,脂肪會越積越多,血管裡容易形成脂質斑塊,如果發生在心腦血管上,就會引起冠心病、腦中風。 4、心情抑郁 專家表示,壞情緒是心髒的大敵,而抑郁首當其沖。因為抑郁通常和焦慮相伴,晚上的睡眠質量會很差,而心髒得不到休息,使得血壓、心率都會升高,對心髒健康非常不好。建議有了困難多和家人朋友溝通,避免發怒、大悲大喜,控制好情緒。老人高血脂不可貪杯飲酒,要注意少吃油脂的食物,可以喝山楂粥。 高血脂患者的飲食很重要,平時應少吃含糖分的食物,多吃一些
1.頭暈:頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現,有些是持續性的。頭暈是病人