心肌炎在病發前，患者大多會先有呼吸道或者腸道感染病史，有時還會伴隨著全身酸痛、乏力、食欲減退等症狀。但通常人們會誤以為只是普通的發熱體虛而錯失就診良機，此種情況發生後不免令醫患惋惜。
面對心肌炎預防十分重要，除了對其病理的充分了解之外，解除思想包袱，要抱著積極配合醫生治療，就一定能戰勝疾病的信念。同時也要求患者在得知自己患上心肌炎後要做到以下四個方面： 小病大重視 冬季患上呼吸道或是消化道感染的時候，及時治療變得刻不容緩，積少成多，很多大病就是由於不重視起初的感染才釀成的。加強鍛煉，注意個人衛生及營養，提高抵抗能力，一旦有小病發作一定要及時治療，從而防止心肌炎的發生。 病變後防變 一旦發現患有心肌炎，防止其惡化就變得很重要。由於性心肌炎的恢復是一個長期過程，所以應盡早注意休息、及時正規治療，從而防止病情遷延。如不慎演變為心肌病，會給治療和恢復帶來更大的麻煩。防止感染，及時就診，從而根治心肌炎。
不勞累過度
當連續伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心髒負荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因為身體免疫力低下，病毒感染機會將增多。勞逸結合有助病情恢復。
按時至院治療
心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，不應該有悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預後良好，只要治療得當，不會遺留任何後遺症。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。按時至院復診，才能知道自己的今後治療方向。
