加拿大某大學科研人員對52個國家和地區的1.6萬人的飲食方式進行了研究。
研究發現,多吃新鮮水果和蔬菜是最有益健康的一種飲食方式,它能將心髒病發病幾率降低30%至40%;以豆腐和黃豆為主的飲食方式對心髒病發病沒有明顯影響;而西式飲食最容易誘發心髒病,能將心髒病發病幾率提高35%。 研究小組負責人約瑟夫博士20日在接受當地媒體采訪時說,無論你來自哪個地區,都可以從這項研究中吸取經驗,即多吃新鮮水果和蔬菜,少吃多鹽多油的食物。1、高血脂症 除開上述的年齡之外,脂質代謝紊亂是冠心病的病因之一,因為膽固醇的升高會使患上
概 述 我家裡的舅舅心髒不好,他平時也不太愛運動,自從上次心髒病發作,引發腦血栓後醫生囑咐一定要適