兒童高血壓應如何診斷
嬰幼兒因不會說話，常表現煩躁不安，哭鬧，過於興奮，易怒，夜間尖聲哭叫等。有的患者體重不增，發育停滯。如孩子血壓過高，還會發生頭痛頭暈加劇，心慌氣急，視力模糊，驚厥，失語，偏癱等高血壓危象。腦、心、腎等髒器損害嚴重時，會導致腦卒中、心力衰竭、尿毒症等，危及生命。 繼發性高血壓兒童除有上述表現外，還伴有原發病的症狀，如急性腎小球腎炎的患兒，在血壓升高的同時，有發燒，浮腫，血尿，少尿，蛋白尿等。嗜鉻細胞瘤的病兒除血壓升高外，還有心悸，心律失常，多汗，手足厥冷等症狀。腎動脈狹窄、多囊腎等在嬰幼兒期即可引起高血壓，患兒常表現發燒，咳喘，浮腫，蒼白，乏力等，最終出現心衰，常被誤診為心髒病。 兒童高血壓診斷標准尚不統一，通常認為高於該年齡組血壓百分位數值，或高於平均值加二個標准差。如新生兒大於12.0/8.0kPa（90/60mmHg），嬰幼兒大於13.3/8.0kPa（100/60mmHg），學齡前兒童大於14.7/9.33kPa（110/70mmHg），學齡期兒童大於14.7/10.7kPa（110/80mmHg），並經多次證實，即可診斷。 高血壓患者的飲食忌宜 高血壓是較為常見的一種疾病，那麼，高血壓在飲食方面有哪些要注意的呢？ 1、碳水化合物食品 適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品——番薯（產生腹氣的食品）、干豆類、味濃的餅干類。 2、蛋白質性食品 適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。 應忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鲱魚、鳗魚、金槍魚等）、加工品（香腸等）。 3、脂肪類食品 適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。 應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。 日常有哪些降壓飲食偏方？
得了高血壓常常需要終身調養，因此日常飲食合理顯得尤其重要。降低脂肪及膽固醇並不是完全拒絕肉類及蛋類，合理烹饪一樣能取得較好的降壓效果。
花生炖豬蹄
原料：花生100克，豬蹄1只，水發香菇50克
配料：食鹽、味精適量
做法：將花生、香菇洗淨，豬蹄去毛、洗淨。將豬蹄、花生、香菇一同放入砂鍋中，加入食鹽、清水，上火同煮1小時，待豬蹄爛熟後，調入味精即可。
蘿卜炖羊肉
原料：白蘿卜250克，水發海帶50克，瘦羊肉150克
配料：姜塊、食鹽、料酒適量
做法：將白蘿卜洗淨、切絲，海帶瀝水、切絲，羊肉洗淨、切塊。隨後將羊肉放入砂鍋中，加入足量清水，用大火煮至沸騰後，撇去浮末，加入姜塊、料酒，改用小火炖約1小時，然後加入蘿卜絲、海帶絲、食鹽同煮15～20分鐘即可。
茼蒿炒雞蛋
原料：茼蒿300克，雞蛋2個
配料：植物油、蔥花、食鹽適量
做法：將茼蒿洗淨，切段，將雞蛋打勻。鍋中倒入油，燒熱之後，投入蔥花爆香，隨即下入雞蛋液，翻炒成型後，投入茼蒿同炒，快熟時，調入食鹽即可。
