所有老化的跡象最容易從眼睛周圍開始產生。自額頭第一道皺紋出現之後,所有眼睛肌膚的問題便會一一呈現:眼袋、皺紋、缺水紋、黑眼圈。
黑眼圈→肝髒。 黑眼圈畫像:面部、眼眶周圍都有色素沉著。 黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現出“黑眼圈”。 應對:慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主,要減輕肝髒負擔,同時給予充分的營養,以便修復被損害的肝細胞,恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質,以保證肝細胞修復和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食,這樣不但可減輕肝髒負擔,而且有利於恢復健康。 黑眼圈→月經。 黑眼圈畫像:長期存在。 對於女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。 應對:如果是月經不調導致了黑眼圈,那麼你就需要調理自己的月經了。建議在醫生的建議下進行調理和治療。 黑眼圈→鼻子。 黑眼圈畫像:打噴嚏打出的黑眼圈。 黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會因為眼睛下方靜脈窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。 應對:除了積極治療你的鼻炎之外,你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧彌漫的環境,避免給鼻子額外的刺激;同時,早晚注意冷空氣刺激到氣管,而引起過敏的打噴嚏;而且打噴嚏千萬別太用力,因為那會壓迫到肌膚的微血管。 黑眼圈→胃。 黑眼圈畫像:黑眼圈顏色會較深,呈淺藍色,范圍也較大。 慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反復發作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內髒疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現黑眼圈。 應對:慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調養。 合理的飲食、切忌暴飲暴食,並且注意飲食衛生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃。 黑眼圈→腎。 黑眼圈畫像:雙目無神,眼圈發黑。 傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神,眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。 應對:要防止過度勞累,不能熬夜,擁有規律的生活,同時加強內心修養,保持心情愉快,防止情緒變化激烈。 平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品或藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。 八個“食療”法解決你的黑眼圈: 黑眼圈和眼部浮腫是困擾很多人的問題,工作壓力大、生活不規律導致眼部問題很難根治。小編特意搜羅了8個用食療來根治黑眼圈和浮腫的辦法,希望能對大家有幫助。 方法1:准備冷水、鮮奶和紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾濕,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了。 方法2:用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水,這樣有利於抑制黑眼圈。 方法3:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁,同樣可以達到功效。 方法4:熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環。不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。 方法5:蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片,當然也不能再食用。 方法6:洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入搾汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。 方法7:刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。 方法8:蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用並具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)