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低血壓的穴位療法

  低血壓的穴位療法

  低血壓指血壓低於90/60mmHg,主要表現為眩暈、乏力、易疲勞等,嚴重低血壓會出現四肢厥冷、呼吸困難等症狀。

 低血壓的穴位療法

  按揉百會穴

  位置:兩耳尖連線與前後正中線交點。

  按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在其身後,用栂指按壓百會穴半分鐘,先順時針方向揉1分鐘,然後逆時針方向揉1分鐘,以酸脹感向頭部四周發散為佳。

  按揉心俞穴

  位置:背部,兩肩胛骨內側,第五胸椎棘突下旁升2橫指寬處。

  按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者站於一旁,雙手拇指順時針方向按揉心俞穴2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,以局部感覺酸脹、發熱為佳。

  指推膻中穴

  位置:兩乳頭連線中點。

  按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站於一旁,用拇指自上而下推膻中穴約2分鐘,以脹麻感向兩側乳房發散為佳。

  點按中脘穴

  位置:胸骨下端和月土肪連線中點。

  按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者先用拇指或中指點按中脘穴1分鐘,然後順時針方向按揉1分鐘,再逆時針方向按揉1分鐘,以局部有酸脹感為佳。

  點按關元穴

  位置:從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線5等分,從肚臍往下3/5處取穴。

  按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站於一旁,用拇指或中指點按關元穴1分鐘,以局部有酸脹感為宜。

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