大腦保健有用的三招
激活右腦第一種夾大豆
准備兩個盤子和一雙筷子，以及10顆大豆（超市裡面賣得糖豆，彈珠都可以）。做法很簡單：在一個盤子裡放進10顆大豆，再用筷子一個一個地夾起來，移到另一個盤子裡去。如果大豆在中途掉了下來也不要緊張，用筷子重新把它夾起來，繼續比賽。要想在短時間內完成這個項目，就要集中精神注意筷子尖，同時一定要放松。
激活右腦第二種疊硬幣
准備200枚硬幣，面向桌子，保持心情放松，把200枚硬幣一枚枚疊起來。一次疊幾枚都可以。一次疊放150枚還是比較容易的。我的經驗是，如果最初的100枚疊得不直的話，後面的100枚就很難再往上疊了。最初100枚的疊放方法對後面100枚是否能疊放好會產生巨大的影響。要縮短疊放時間，我的秘訣是：巧妙地運用指尖，把硬幣筆直地疊放在一起。
激活右腦第三種穿針引線
准備一條30厘米長的線和一根針。這個項目極其簡單，只要盡快地把線穿過針眼就可以了。穿針10次，這個比賽就結束了。需要注意的是：由於線的粗細和針眼的大小對穿線的時間有極大影響，所以要保持高度集中，掌握好穿線所需的時間。當然，50歲以上的人不要忘記准備一副眼鏡。
