一項新的研究顯示，適度曬太陽有助於降低高血壓，而高血壓是導致心髒病和中風的危險因素。
發表在最近出版的《皮膚科學期刊》上的這項研究稱，陽光能改變皮膚的一氧化氮濃度，使血管擴張，進而達到降血壓的作用。由於小部分一氧化氮會從皮膚進入循環系統，擴張血管。如果血壓降下來，患心髒病與中風的風險就會跟著降低。
英國南部南安普敦大學的研究人員對24名志願者進行了試驗，共分成2個階段，在第1階段，研究人員讓受試者接受助曬燈照射，吸收紫外線與熱能，時間持續20分鐘；在第2階段，研究人員阻隔紫外線，只讓燈發出熱能，時間也是20分鐘。研究結果顯示，吸收到紫外線的受試者血壓出現了明顯下降。
研究人員表示，該研究支持了“血壓與心血管疾病之間有關聯”這一理論。已經有研究顯示，心血管疾病高發率會隨季節與居住緯度而不同，在冬天以及較高緯度的地區，心血管疾病發作幾率較高，陽光紫外線在這個季節和這些地區較低。
研究人員指出，避免過度曝曬是預防皮膚癌的關鍵，但完全不曬太陽，就會增加患心血管疾病的風險。
