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適量喝啤酒能降壓保心 但有些人不能多喝啤酒

  男人來說最爽的事情,無非是吃吃燒烤,豪邁的喝喝啤酒,和朋友三五小聚一下。多項研究發現,常喝啤酒有多種保健作用。

  男人喝啤酒9大好處

  1、降低血壓

  美國研究發現,適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

  2、保護心髒

  意大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心髒病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當於1.4罐。

適量喝啤酒能降壓保心 但有些人不能多喝啤酒

  3、有益大腦和記憶

  美國研究發現,參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。

  4、預防2型糖尿病

  荷蘭研究發現,每天適度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。

  5、有益腎髒健康

  芬蘭研究發現,每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助於保持腎髒健康。

  6、加速鍛煉後恢復

  西班牙研究發現,1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養,同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

  7、提升自信

  英國研究發現,飲用啤酒後,參試者表示,自己更加自信。

  8、預防白內障

  加拿大研究人員發現,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預防白內障。

  9、抗擊感染

  美國俄勒岡大學研究發現,每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。

  這些人不宜多度喝啤酒

  1、肝病患者

  啤酒裡含有酒精,酒精經胃腸吸收到體內後,需經肝髒等組織器官的代謝將其分解。有肝能不正常,解毒能力弱,不能及時發揮解毒作用,易發生酒精中毒。從而會造成毒害肝髒細胞的乙醛大量積聚在肝髒內,促使肝病惡化。大量飲酒會導致酒精性肝硬化。

  2、痛風患者

  啤酒內含大量的嘌呤、核酸,痛風患者飲用啤酒後,可使血中尿酸增多,引起痛風。

  3、肥胖症患者

  喝啤酒易發胖,原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌,幫助消化,增進食欲,使胃口大開,進食多,增加了熱量。

  4、心髒病患者

  心髒中的脂肪過多,會造成心髒功能減弱,心髒擴大,形成“啤酒心”,造成心肌損害,若不能及時修復,可加速心髒衰老和功能衰竭,並出現供血不好和心動過速等。

  5、患有胃炎

  啤酒宜引起慢性胃炎,過多飲用還可引起胃出血。啤酒對胃黏膜有刺激,造成胃黏膜的損害,胃黏膜充血和水腫,出現食欲減退、上腹脹滿。

  6、服藥者

  啤酒可與藥物產生副作用,既增加酸度也影響藥物的分解和吸收,影響藥物療效。特別是對抗生素、降壓藥、鎮靜劑、抗凝劑等,影響更明顯。

  7、尿路結石

  釀制啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸等,這些物質會導致尿路結石,使病情加重。

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