中醫認為，心屬陽，是陽髒，而夜屬陰，夜間陰氣較盛。因而在夜間陰氣過盛時，很容易導致人體氣血運行受阻，出現“痺阻心脈”，進而誘發心絞痛。
夜間誘發心絞痛的原因
1、睡眠異常，許多患有高血壓、心髒病等的老年朋友的睡眠質量較差，多伴有失眠、易醒、易噩夢受驚。
2、由於平臥後回心血量增加，但是心髒做功能力卻在下降，導致胸悶等不適的出現。
3、由於負交感神經興奮，容易導致動脈血管痙攣，進而出現心絞痛。
根據以上的原因，為了預防心絞痛的發生，老年朋友最好在醫生的指導下服用一些改善睡眠的藥物，或者加高枕頭。如果經常是後半夜出現不適，最好適當用一些預防痙攣的藥物，如合心爽等。
最後要強調的是，當中老年朋友夜間出現胸部悶脹、壓迫窒息等心絞痛症狀時，最好盡快含服硝酸甘油等藥物，並及時撥打120或到醫院就診。
為了預防心絞痛夜間發作，應注意以下八點：
（1）睡前避免看有刺激性或凶險情節的小說或電視，以減少做噩夢的幾率。
（2）晚餐不要吃得過晚過飽，特別是不要吃後就睡。因為晚餐過晚過飽或吃後就睡，血液集中在消化道，使其他部位（特別是冠狀動脈）的血液相對減少。
（3）睡前最好喝一杯熱牛奶，這樣不僅能補充晚餐的營養不足，還可稀釋血液黏稠度。
（4）睡前可做半小時的輕松鍛煉，如散步、做操等，使身體稍感疲勞，能促進和幫助睡眠。
（5）睡眠時最好頭部略高於腳部，以減少靜脈血回流量，減輕心髒負擔。
（6）睡前莫忘服2片（每片50毫克）腸溶阿司匹林。
（7）即使在寒冷的冬季，夜間睡眠時也不要將窗戶完全關死，要留一些縫隙，使臥室內空氣流通，保證心髒有充足的氧氣供應。
（8）實在睡不著時，可起床活動一下，千萬不要煩躁。煩躁生氣會使心率加快，誘發心絞痛。
