1、預防感冒
在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。
2、適量活動
做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。
3、飲食宜清淡少鹽
飲食應少油膩，多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。
4、健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過於興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。
心力衰竭病人的護理注意事項
患有冠心病、高血壓、風濕性心髒病病人，應主動了解一些心衰的早期表現，以便盡早采取相應措施。一般情況患者都會出現體力下降，疲乏，全身懶散，經過休息仍不能緩解。還常伴有脘腹脹滿、不思飲食、睡眠不實、常被惡夢驚醒等症狀；全身浮腫，尿量減少，出現浮腫，一般先從足踝部開始腫起，由下而上逐漸波及全身；心悸胸悶，心跳不規律，脈搏增快，上樓或稍微活動就會出現心慌氣短；咳嗽氣喘，不能平臥，必須坐起或墊高枕頭才能慢慢平息。若病情進一步發展，則會發展為肺水腫，患者吐泡沫樣痰或粉紅色痰，情況則更加危險。所以家庭護理非常重要：
一、合理休息：除午休外，下午宜增加數小時休息。急性期和重症心衰患者應臥床休息，當心功好轉後，應下床進行適當活動，如散步等，當脈搏大於110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時，應停止活動並休息。
二、減少誘因：勞累、感染是誘發心衰的常見原因。對慢性心衰病人來講，無論遇到何種感染，均應早期應用足量抗生素。體弱患者有感染時，體溫一定很高，可能只表現為倦怠、嗜睡、食欲不振等，應注意觀察。
三、心理護理：慢性心衰病人，應保持平和心態，不要自尋煩惱。生活上不過分依賴別人，但也不要逞強。對自己的病，應重視，但也不要過分關注，以免因過於緊張而誘發急性心衰。
四、調整飲食：其原則為低鈉（鹽）、低熱量、清淡而易消化，注意攝入足量的碳水化合物、足量維生素、無機鹽、適量脂肪，戒煙戒酒，少食多餐，避免因飽餐而加重或誘發心衰。
五、堅持治療要嚴格按醫囑用藥：不可擅自停藥或換藥，以免引發嚴重不良後果；要熟悉常用藥物的毒副作用，以利於早發現早治療。
六、定期復查：包括心電圖、心功能測定、體重與水腫情況，還要注意定期抽血復查地高辛濃度和血鉀、鈉、鎂以及尿素氮、肌酐等，若發現異常，要及時就醫。
心力衰竭的常見並發症
心髒是我們身體的重要器官，是我們身體的發動機，如果心髒出現了問題那麼給我們帶來的傷害將是無法估量的，近年來心力衰竭患者不斷的增加，很多人往往在發病初期都沒有重視從而引起的疾病惡化，為了讓大家對心力衰竭重視起來，接下來的文章就來為大家介紹，心力衰竭的常見並發症。
（1）呼吸道感染
較常見，由於心力衰竭時肺部瘀血，易繼發支氣管炎和肺炎，必要時可給予抗菌素。
（2）血栓形成和栓塞
長期臥床可導致下肢靜脈血栓形成，脫落後可引起肺栓塞。肺栓塞的臨床表現與栓子大小有密切關系。小的肺栓塞可無症狀，大的肺栓塞可表現為突發呼吸急促、胸痛、心悸、咯血和血壓下降，同時肺動脈壓升高，右心衰竭加重。相應肺部呈現濁音，呼吸音降低伴有濕羅音，部分病人有胸膜摩擦音或胸腔積液體征，鞏膜可有黃染，或有短陣心房顫動發作。起病後12-36小時或數天後在下肺野出現三角形或園形密度增深陰影。巨大的肺動脈栓塞可在數分鐘內導致心原性休克和猝死。心力衰竭伴有心房顫動者，易發生心房內血栓，栓子脫落而引起腦、腎、四肢或腸系膜動脈栓塞。
長期臥床的病人應注意及時翻身按摩肢體作被動活動，預防血栓形成，對有栓子脫落引起肢體動脈栓塞者，輕症者可用尿激酶或鏈激酶進行溶血栓治療，肢體缺血嚴重者應作外科治療。
（3）心原性肝硬化
由於長期右心衰竭，肝髒長期淤血缺氧，小葉中央區肝細胞萎縮和結締組織增生，晚期出現門脈高壓，表現為大量腹水、脾髒增大和肝硬化。處理：經強心利尿等治療，腹水仍不減退，大量腹水影響心肺功能者，可行穿刺適量放液。
（4）電解質紊亂
常發生於心力衰竭治療過程中，尤其多見於多次或長期應用利尿劑後，其中低血鉀和失鹽性低鈉綜合征最為多見。
①低血鉀症，輕者全身乏力，重者可出現嚴重的心律失常，常加重洋地黃毒性，必須及時補充鉀鹽，輕症可口服氯化鉀3-6g/日，重者可用氯化鉀1-1.5g溶於5%葡萄糖液500ml內靜脈滴注，必要時可重復給予。②失鹽性低鈉綜合征是由於大量利尿和限制鈉鹽攝入所引起，多發生在大量利尿之後。發病較急，出現軟弱無力，肌肉抽搐，口渴及食欲不振等症狀，嚴重者可有頭痛、煩燥不安意識不清，甚至昏迷等低鈉性腦病表現。患者皮膚干躁，脈細速，尿量減少，甚至血壓降低。化驗：血鈉、氯化物、二氧化碳結合力皆低，紅細胞壓積增高。治療，應不限制食鹽，並可用3%氯化鈉液100-500ml緩慢靜脈滴入。
以上內容就是心力衰竭的常見並發症，我想大家也都知道了，希望通過這篇文章的閱讀，能夠對心力衰竭重視起來，積極的做好預防工作，養成良好的生活習慣，不給心髒增加負擔，只有保證心髒的健康我們才能夠擁有無盡的動力。
