1、適度鍛煉
精力比較旺盛者,在病情穩定後從事體力鍛煉活動,一定要循序漸進,如散步、打太極拳等,切不可性急。鍛煉的原則是動而不累。由於長跑可引起心跳顯著加快,導致心肌耗氧量明顯增加,因此,急性心肌梗塞恢復後的病人,冒然從事長跑鍛煉,有可能使心絞痛發作,甚至發生突如其來的意外。
2、絕對不搬抬過重的物品
搬抬重物時必然要彎腰屏氣,其生理效應與用力屏氣大致類似,是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因。
3、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡
水溫最好與體溫相當,這也是專家提醒廣大心肌梗塞患者的注意事項其中一條,因為水溫太高可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不通風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
如何預防心肌梗塞復發?以上就是相關介紹,怎麼預防心肌梗塞復發?相信您現在已經有所了解,每遇氣候惡劣時,冠心病病人要注意保暖,或適當加服擴冠藥物進行保護。
運動前後飲用功能飲料有可能引起心髒病,青少年尤其需要注意。馬德裡心髒病專家指出,很多看起來健康的青少年,在運動前後飲用含
心髒最脆弱的六個時段 1、暴飲暴食後 為了消化食物,大量血液向胃腸轉移,供應心髒的血液相對減少,從而加重了心肌缺血,