62歲女性常年低血壓冠心病要注意什麼

概 述

低血壓冠心病是一種比較少見的冠心病，因為大家所知道的都是一些高血壓冠心病。冠心病的全稱為冠狀動脈粥樣硬化症，大多數都是由於動脈硬化導致出現的許多並發症，比如心肌缺血、心絞痛病，甚至是缺血性的心力衰竭，嚴重的時候甚至會發生猝死的現象。但是常年低血壓冠心病雖然不至於情況如此嚴重，但也要在生活中有所注意。

步驟/方法：

1患者可能會覺得自己竟然已經低血壓了，那麼大吃大喝肯定是沒有問題的，但是卻不知道，這種情況反而會加重自己的病情，往高血壓的方向發展。飲食一定要少鹽少油，保持清淡，也可以喝點綠茶。

2體育鍛煉對患者來說是相當有益的，但是一定要有所注意。在運動的時候避免之前吃的太飽，最好在飯後一小時運動。運動之前不要喝酒吸煙，也不能在運動前後情緒的起伏過於強大，這些都對血壓有影響。

3要改善自己的飲食結構。不能因為自己血壓低，想要一次性吃的多多的來促進血壓升高，這樣血液有可能會沖破血管，導致出現出血的現象。所以在飲食方面，要多吃水果、豆制品、木耳海帶等補血的食物。

注意事項：

以為患者患病的時間已經比較久了，所以一定要一直保持良好的心態。各種因為精神緊張、激動、焦慮不安等等因素的發生，都可以誘發病情的加重。