脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 心血管疾病護理 >> 日常保健 >> 血府逐瘀湯防治心絞痛 詳解心絞痛營養飲食療法

血府逐瘀湯防治心絞痛 詳解心絞痛營養飲食療法

  血府逐瘀湯加減防治心絞痛:

  藥方組成:桃仁12克當歸、生地黃、紅花、牛膝、枳殼、赤芍各10克柴胡、桔梗、川芎各5克甘草3克

  功效主治:活血化瘀,舒筋通絡,通利心脈。主治心絞痛,症見心區刺痛、痛有定處、心悸不寧、舌暗紫或有瘀斑、脈澀有結代。

  服用方法:每日l劑,分2~3次水煎服。

  心絞痛患者的營養與飲食療法:

  (1)控制飲食

  少吃鹽、少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂及高鹽的飲食可引發心絞痛,因為這些食物會突然提高你的血壓。來自脂肪的熱量應減至30%以下。這也就是說應盡量避免含飽和脂肪酸及膽固醇的食物。含飽和脂肪酸的食物即那些在室溫下呈固態的油脂類,例如牛油。每天攝取少於180克的肉類、海產或家禽肉。

  (2)只吃瘦肉

  購買肉類時,應購買脂肪含量在15%以下的種類,如瘦肉、去皮雞肉、鴨肉、鵝肉和兔肉。

  (3)食用植物油

  用含單元不飽和脂肪酸(例如橄榄油)或多元不飽和脂肪酸(例如植物油)的油類來炒肉,以減少脂肪的攝人。每日的總用油量應限制在5~8茶匙。

血府逐瘀湯防治心絞痛 詳解心絞痛營養飲食療法

  (4)勿食動物內髒

  避免攝取含高膽固醇的動物內髒,例如肝、心、腎等。

  (5)只喝脫脂牛奶

  僅喝脫脂牛奶或低脂牛奶。而且當你購買低脂乳酪時應注意醫學教|育網搜集整理,有些低脂產品含高量的鹽。避免均質牛奶。

  (6)避免刺激物

  例如咖啡及茶,它們均含咖啡因。也避免煙、酒、糖、奶、油、紅肉、脂肪(尤其是動物性脂肪)、煎炸食物、加工精制食品、軟性飲料、辣食、白面粉產品,例如白面包。勿用甘草植物。

  (7)確保飲食均衡

  多吃生菜、魚。大蒜、洋蔥及卵磷脂是好的飲食添加品。它們有效地降低血膽固醇的含量。飲食中也別忘了加入杏仁果及其他核果(不包含花生)、橄榄油、紅鲑魚、鲔魚、鲭魚。這些食物含必需脂肪酸,脂肪含量低,而且含有正常心髒功能所需的營養。

  

熱門文章
冠心病患者的膳食指導

1、多吃下列有降血脂作用的食物。  1)豆類、豆制品及硬果類  如大豆、青豆、龍牙豆、綠豆、豌豆、蠶豆、豆漿、豆腐、核桃

防治高血壓應樹立的幾種正確意識!

高血壓的發病率不斷攀升,我國高血壓人群已達到3億人口,高血壓的防治形勢十分嚴峻。高血壓如不及時控制,可能引發一系列的心、

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved