高血壓患病率與人群肥胖程度和精神壓力相關,與體力活動水平相關;胖的人群總是比瘦的人群病發率高,不經常運動的人,易患高血壓。女性更年期前患病率會低於男性,但是更年期後高於男性。
高血壓患者常出現頭暈、頭痛等症狀。輕者經治療可以好轉,重者可能出現腦栓塞或腦出血,導致癱瘓甚至危及生命。高血壓也容易引起高血壓性心髒病,心肌梗塞等危機生命的局面。
高血壓病人,應該注意休息,不可過量運動,不可勞累,更不可遇事激動。人在激動時心跳會加快,血壓會升高。通常情況下,絕大多數人因激動引起的心跳加快和血壓升高,經過一段時間後可以逐漸回復至正常。但有小數人,特別是患有動脈硬化、高血壓病、冠心病者,如果發怒,或者狂喜,就會心跳加快、血壓升高,難以回到正常的血壓水平,極易產生暈倒甚至引起死亡。
老年高血壓患者,宜保持淡定,注意勞逸結合,保證足夠的睡眠時間,以防引起高血壓。
針對房顫如何做到預防,簡單提一些建議和意見。房顫是最常見的持續性心律失常之一,而冠心病、甲亢、心肌病、高血壓等患者更是房
“腦保健”的方法很多,其中多吃魚,尤其是海魚,對腦最有補益。魚類含有豐富的不飽和