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你的高血壓有多大危險性?

  一.高血壓分級

  根據世衛組織和國際協會給出的高血壓(hbp)定義:在未使用抗高血壓藥物的情況下,成人bp(血壓)高於140/90mmhg,即為高血壓。

  高血壓分級如下:

  1.理想血壓:sbp(收縮壓)小於120mmHg,dbp(舒張壓)小於80mmHg;

  2.正常血壓:sbp小於130,dbp小於85mmHg;

  3.正常血壓上限:sbp130-139mmHg,dbp85-89mmHg;

  4.Ⅰ級(輕度):sbp140-159mmHg,dbp90-99mmHg;

  5.級Ⅰ亞組(臨界高血壓):sbp140-149mmHg,dbp90-94mmHg;

  6.Ⅱ級(中度):sbp160-179mmHg,dbp100-109mmhg;

  7.Ⅲ.級(重度):sbp大於等於180mmHg,dbp大於等於110mmHg。

  8.單純收縮性hbp:sbp大於等於140mmHg而dbp小於90mmHg;亞組:sbp140-149mmHg且dbp小於90mmhg。

  二.高血壓的危險因素

  1.年齡,男性55歲,女性65歲.

  2.肥胖,是指體重超標,有三種測算方法,

  1)標准體重=身高一105=kg..理想的體重是標准體重土10%,大於20%為肥胖。

  2)腰圍,男性>85cm,女性>80cm為肥胖。

  3)體重指數,體重/身高cm2.應在18一24之間,男性>27,女性>26算肥胖。

  3.吸煙。一般來說,每天10支以上危險增大。

  4.飲酒,白灑50克,葡萄灑150克是每天的限量。

  5.高鈉,每天>6克。

  6.血脂增高。

  7.糖尿病。

  8.心,腦,腎功的不正常。

  三.高血壓危險評估

  1.低危:Ⅰ級(輕度)高血壓,無血脂和血糖升高等危險因素,無左心室肥厚、蛋白尿、腦動脈硬化等合並症。

  2.中危:Ⅱ級(中度)高血壓,有1~2個危險因素。

  3.高危:Ⅲ級(重度}高血壓,有3個以上危險因素或靶器官損害或糖尿病。

  4.極高危:Ⅳ級高血壓伴隨有臨床情況。包括臨床心血管疾病或腎髒疾病,如:腦梗死、腦出血、冠心病、心肌梗死、腎功能衰竭等。

  每一級增加一兩個危險因素其危險程度上升一個級別.評估危險因素相當於預測,預測病人十年後高血壓發展成心腦腎疾病的嚴重結果.10年內發生卒中的比率:低危<15%;中危15~20%;高危20~30%;極高危≥30%。

  

 

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