盧先生，35歲，做外包裝盒生意。他自己的計劃是，30歲創業，40歲退休，所以干得很拼命。
年底前，公司業務忙，他連續四五天沒日沒夜地做。剛做完四萬個包裝盒，還沒運給買家，新的生意又來了。盧先生白天精神壓力大，晚上還要出去應酬，一天差不多要抽2包煙。吃飯也沒規律，有時候一天只吃一頓，餓了才叫外賣。
上周，有天早上起床，他感覺嘴角歪了，嘴巴直流口水，左邊胳膊沒力氣，抬不起來。因為家住大城西一帶，他趕到杭州市西溪醫院就診，經過頭顱CT檢查，發現腦血管有梗塞，得了腦中風。
邵森醫師說，年輕人抽煙、喝酒，加上工作壓力大、精神緊張，有的人30多歲就有高血壓了。有了這樣的“高危”因素，平時又不注意，大魚大肉、熬夜、過度勞累，加上氣溫驟降，都會誘發血壓驟然上升，導致腦中風。
“腦中風以前是老年病，一般發病年齡都在60歲以上，但現在發病年齡趨向年輕，30到50多歲的病人約占中風病人的20%-30%。”邵森醫師說，青年卒中主要還是生活習慣導致，很多創業者為了夢想沒日沒夜地干，尤其是年輕人，抽煙、熬夜、大量飲酒、多鹽飲食易導致高血壓、高血脂。高血壓、高血脂以及不良的生活習慣，是引發腦卒中的重要危險因素。
他提醒，血管病發作前都會有前兆的，比如平靜時，會出現明顯的胸悶，幾秒鐘後消失，什麼感覺也沒有；或者突然心慌；運動時，突然出現氣急、胸悶和胸痛，而這種情況以前運動時不會有。當出現這些症狀時，可能有心血管方面的問題，但很多人會忽視這些症狀。
如果發生嘴角歪、流口水、半邊癱瘓等症狀，不要掉以輕心，必須及時去醫院進行治療。哪怕症狀消失了，也要讓醫生檢查，最好到醫院做頭顱CT、MR檢查，以立即判斷是否存在缺血性或者出血性中風，並進一步做頸動脈血管彩超和經顱多普勒超聲，以了解顱內外動脈粥樣硬化的程度，預防發生血管堵塞引發的嚴重腦梗死。
“我還要老調重彈，良好的生活習慣很重要，建議中青年朋友不吸煙、不酗酒，生活起居有規律，注意休息，每天堅持身體鍛煉，保持心情舒暢，超重肥胖也一定要減下來。”邵森醫師說。
