都說生命在於運動，但是休息也同樣的重要。俗話說，“春捂秋凍。”但是，老年人，特別是心腦血管疾病患者不要盲目“秋凍”，而是要根據天氣變化適時增減衣服，以免感冒，誘發心腦血管疾病發生，對病人態度要和藹、避免不良刺激，給病人的恢復帶來不利影響。
由於很多疾病的發生會並發心髒病，秋季的氣候特點就是氣溫漸涼，早晚溫差大，天氣干燥。這種氣溫的驟然變化，會使心腦血管疾病患者感冒、感染，使病情加重；嚴重者可誘發心衰、心梗、腦卒中等。因此，夏秋交替，心腦血管病患者應引起注意，做到未病先防，切忌食用鹽腌制品，養成健康有利於護理的飲食習慣。
眾所周知，水果富含大量的營養和維生素，專家說，秋季陰氣始盛，陽氣始(漸)衰，氣候轉涼，出現天氣清涼勁急、萬物肅殺的自然狀態。人體的陰陽代謝也開始陽消陰長的過渡，陽氣開始收斂。此時，應調攝精神，使神氣內斂，志意安寧，千萬不能盲目的自作主張。
免疫力是保護人體最重要的一道防線，風濕性心髒病的護理方法有哪些?不使志意外露，陽氣外洩，避免秋天肅殺之氣的傷害。這樣，人的形體和精神活動才能和秋天陰升陽降、陽氣開始收斂之狀態相適應，符合秋收之規律，此謂“養收之道”。可預防和減少本病發生，最後祝願大家都保持健康的身體，免受疾病的困擾。
