脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 心血管疾病護理 >> 日常保健 >> 秋季護“心”:嚴防感冒 控制血壓 合理飲食

秋季護“心”:嚴防感冒 控制血壓 合理飲食

  嚴防感冒

  初秋溫差變化較大,人抵抗力下降,尤其幾場秋雨過後氣溫驟降,極易誘發傷風感冒、支氣管炎、肺炎或慢性支氣管炎復發等,肺部通氣功能受到影響易使心肌缺氧而導致冠心病加重。另外,肺炎還可引發心力衰竭,導致心肺功能不全危及生命。宋昱提醒冠心病患者初秋應及時增減衣物,適當進行戶外活動。

  控制血壓

  初秋天氣時涼時熱、變化無常,悶熱時易引起情緒波動,導致血壓升高,天氣轉涼,皮下及周圍血管收縮、循環阻力增加,也易導致血壓增高。長期高血壓促使動脈粥樣硬化的發生和發展,出現心肌缺血、心絞痛甚至心肌梗塞。因此冠心病或高血壓患者尤其男性應保持樂觀情緒,防止過度興奮和疲勞,避免酗酒、高鹽飲食等高血壓發病危險因素,堅持服用降壓、降脂或治療冠心病的藥物,定期檢查心電圖和血壓,夏季減少或停止用藥的患者應在醫生指導下及時調整治療方案。

  合理飲食

  進入秋季,高血壓、糖尿病、冠心病患者不要跟風“貼秋膘”,飲食還應堅持以清淡為主,盡量別吃辛辣、高鹽食物,避免三餐過飽;及時補充水分,每天喝1500至2000毫升白開水。但心衰患者要限制飲水量,以免飲水過多增加心髒負擔,加重病情。

  

熱門文章
孕期預防靜脈曲張的方法

   孕期預防靜脈曲張的方法   預防一、避免過度肥胖   身體體重過胖,也是誘發靜脈曲張

高血壓患者的常見臨床症狀

   隨著病情的發展,特別是出現並發症時,症狀逐漸增多並明顯,如手指麻木和僵硬、多走路時出現下肢疼痛,或出現頸

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved